Skip to content
Ilonaa

Ilonaa

Creativiteit & mental health

  • Home
  • Categorieën
    • Creativiteit
    • Fashion
    • Gedichten
    • Mental health
    • Persoonlijk
    • Reizen
  • Downloads
    • Achtergronden
    • Printables
  • Over
  • Portfolio
  • Contact
  • Creatief
  • Mental health

29 januari: Licht in het donker

8 januari 20217 januari 2021
licht in het donker ilona wielinga

In de nieuwsbrief rondom mijn boek maakte ik het al iets eerder bekend, maar het is tijd om het hier ook te delen. De publicatiedatum van mijn boek is namelijk bekend. Schrijf ‘m alvast op, omcirkel de 29e, want dan wordt Licht in het donker gepubliceerd.

Lees verder
balans planning 1
Mental health

Balans in je planning | Zo doe ik dat

4 januari 20212 januari 2021
lessen uit 2020 1
Mental health• persoonlijk

De lessen die ik meeneem naar 2021

1 januari 202131 december 2020
bullet journal januari 2021
Creatief

Mijn bullet journal voor januari

31 december 20201 januari 2021
rozen gedicht kiezen voor leven gevoel
Mental health

Luisteren naar je gevoel | Maar hoe dan?

14 december 202013 december 2020
kerst 20
lifestyle

Leuke cadeaus voor hem | 7 originele kerstcadeaus

9 december 20208 december 2020
dr martens omoda 13
persoonlijk

Girl behind the blog | willekeurige feitjes over mij

7 december 20207 december 2020
poster store posterwand natuur 2
Creatief

Zo maakte ik een toffe posterwand (via Poster Store) + kortingscode

4 december 20204 december 2020
blijmakers 1
persoonlijk

Mijn Blijmakers van november

2 december 202030 november 2020

Berichtnavigatie

Oudere berichten

Een 21 jarige creatieveling met een camera om haar nek en een schetsboek in haar hand. Schrijft teksten en gedichten, illustreert en animeert en gaat geregeld los op een metal concert.

Blijf op de hoogte

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven en blogartikelen in je mailbox te ontvangen.

Bloglovin’

Follow

Copyright
Privacyverklaring

ilonawielinga

ilonawielinga
01.01.2021 Gecrashte harde schijf. Al mijn foto's, 01.01.2021
Gecrashte harde schijf. Al mijn foto's, video's, illustraties, alles weg. Maar we vonden een oplossing.
En nu moet ik alles weer sorteren. En daarbij kom ik hele mooie herinneringen tegen. Zoals mijn parachutesprong. Of surfen op de Portugese zee. Met school naar China en Kopenhagen en met de liefste vriendinnen naar Noorwegen. Oostenrijk, Lesbos, londen. Ik heb mooie plekken gezien en hele toffe dingen kunnen doen.
En toen besefte ik me, dit wil ik weer. Ook al voelt het zo ver weg. Ik wil vechten voor een toekomst, zodat ik weer echt kan leven met de lieve mensen die ik heb ontmoet ❤ het gevecht is zwaar en ik heb vaak op het punt van opgeven gestaan. Op mijn bek gegaan maar elke. Keer. Weer. Opgestaan. 
Het is echt strijden met de EMDR maar ik heb lichtpuntjes in het vooruitzicht waar ik me aan vast klamp. En ik probeer het niet alleen te doen. Want samen is alles net wat lichter 🌼
Liefs
Geef jezelf af en toe eens een compliment. Begint Geef jezelf af en toe eens een compliment. Begint door het lege > template in te vullen. Of laat hier beneden iets achter voor jezelf 💛
.
.
.
#compliment #complimentje #complimenteer #complimenteerjezelf #complimentjevoorjezelf #ilonawielinga #reminder #liefleven #slafspiration #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #slaf #slafarmy #heyhetisokay #allesgoed #samensterk #selflove #zelfliefde #zelfzorg
Ik doe niet per se aan goede voornemens, maar heb Ik doe niet per se aan goede voornemens, maar heb wel wat punten op een rijtje gezet voor het nieuwe jaar. Dingen die je best wat vaker mag doen & dingen die je juist wat minder mag doen 💛
#mentalhealth #mentalegezondheid #depressie #zelfzorg #selfcare #2021 #goedevoornemens #slaf #slafarmy #slafspiration #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy
Kerst is een tijd van gezelligheid, Samenzijn met Kerst is een tijd van gezelligheid,
Samenzijn met medemensen,
Kerst is een tijd van hoop
En het uitspreken van je wensen.

Kerst is ook een tijd van eenzaamheid,
Van pijn en van verdriet,
Kerst is een tijd van angst,
Een tijd waarin niet iedereen geniet.

Kerst kent beide kanten,
Maar laten we blijven geloven,
Dat er volgend jaar
Betere tijden komen
.
.
.
#kerst #kerstmis #mentalhealth #gedicht
Ik voel me ontzettend kut. En ook dat is oké. Het Ik voel me ontzettend kut. En ook dat is oké. Het is nou eenmaal niet zo dat alle shit verdwijnt tijdens de feestdagen. Voel jij je ook niet goed? Weet dat je niet alleen bent en dat dit ook oké is. 
Swipe voor een aantal tips & reminders ❤ 
.
.
.
#mentalegezondheid #mentalhealth #maakhetbespreekbaar #heyhetisokay #kerst #feestdagen #depressie #kutkerst #reminder #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #slaf #slafarmy #slafspiration
Vanuit een ervaringsdeskundige kreeg ik de vraag e Vanuit een ervaringsdeskundige kreeg ik de vraag een kerstkaartje met een wens naar mezelf te schrijven. En dat is deze geworden. Ik hoop dat ik kan leren mezelf te omarmen, te leren dat ik oké ben zo en vooral kan leren om liefde te uiten, naar mezelf. 💛 als jij een kerstkaartje naar jezelf zou schrijven, wat zet je er dan op? 🎄
Liefs
We lijken net een stel, zijn we alleen niet ❤ ho We lijken net een stel, zijn we alleen niet ❤ hou wel van je mitchie
Schreef trouwens ook een gedichtje met een plan
.
We gaan in lockdown
Zei de minister president
Een zware klap voor iedereen
Werd door hem erkent

Maar ik heb een idee
Het kwam zomaar in me op
Misschien voor het virus
Ook een goede stop

Zo moeilijk is het echt niet
Gewoon met zn allen een winterslaap
Voor de zekerheid direct maar
Tot halverwege maart
.
Het is helaas niet zo makkelijk. In mijn koppie ook niet. Maar we moeten t op een manier dragelijk houden. Houd vol. ❤
Zolang je maar jezelf bent 💜 deze post was eige Zolang je maar jezelf bent 💜 deze post was eigenlijk nog voor paarse vrijdag, maar ik voelde me zo bagger dat ik m vandaag maar plaats, is ook oké. 🌈
Wat als het oké is om 'anders' te zijn? Om anders Wat als het oké is om 'anders' te zijn? Om anders te denken of anders te doen. Wat als het oké is om je leven anders in te richten en een ander pad te bewandelen. En misschien is het stiekem ook wel veel leuker om anders te zijn. Want misschien kan je juist een verschil maken door anders te zijn. 
En misschien hoef je je niet te schamen als je anders bent. Hoef je je niet te verontschuldigen voor anders zijn of anders doen. Laat anderen maar hun mening hebben, hoe hard die soms ook is. Wees jezelf, er zijn al genoeg anderen.
~ just some random midnight thoughts
.
.
.
#anders #anderszijn #maakeenverschil #autist #autisme #mentalhealth #weesjezelf #mentalegezondheid
Volgen op Instagram
© 2020 Ilona Wielinga | Alle rechten voorbehouden
Onderdeel van Studio Ilonaa | KvK. 75618419
Ik maak gebruik van cookies voor een optimale werking van mijn website. Klik op okey! als je dit goed vind. Okey!Meer lezen