Outfit: Happy hour an happy flowers
Vandaag is het ein-de-lijk weer eens tijd voor een outfit post. Jeetje wat heb ik dit gemist zeg. En dan direct ook een van mijn favoriete outfits van het moment. Een heerlijke happy flowers outfit die tegelijkertijd heerlijk stoer en baggy is.
Mijn lichtpuntjes van juli
Inmiddels is juli zo goed als voorbij. Een mooi moment dus om terug te kijken op de maand en de fijne momenten die deze maand mij bracht. Kijk je met me mee?
20 self care ideeën voor slechte dagen
Slechte dagen, we hebben ze allemaal. Op dit soort dagen kan het soms extra moeilijk zijn goed voor jezelf te zorgen. Terwijl dit -juist dan- des te belangrijker is. Daarom vandaag maar liefst 20 ideeën om wat beter voor jezelf te zorgen om moeilijke dagen. Of op dagen dat je dit gewoon lekker nodig hebt.
Outfit: Happy hour an happy flowers
Vandaag is het ein-de-lijk weer eens tijd voor een outfit post. Jeetje wat heb ik dit gemist zeg. En dan direct ook een van mijn favoriete outfits van het moment. Een heerlijke happy flowers outfit die tegelijkertijd heerlijk stoer en baggy is.
Mijn lichtpuntjes van juli
Inmiddels is juli zo goed als voorbij. Een mooi moment dus om terug te kijken op de maand en de fijne momenten die deze maand mij bracht. Kijk je met me mee?
20 self care ideeën voor slechte dagen
Slechte dagen, we hebben ze allemaal. Op dit soort dagen kan het soms extra moeilijk zijn goed voor jezelf te zorgen. Terwijl dit -juist dan- des te belangrijker is. Daarom vandaag maar liefst 20 ideeën om wat beter voor jezelf te zorgen om moeilijke dagen. Of op dagen dat je dit gewoon lekker nodig hebt.
Hoop houden in donkere tijden
Zelf heb ik hele donkere tijden gekend, tijden waarin ik geloofde dat het leven niet voor mij bestemd was. Dit klinkt misschien zwaar, maar wanneer je te maken hebt met depressies en PTSS kan dit een strijd van alle dag zijn. Een strijd die je wellicht in meerdere of mindere mate herkent. Daarom vandaag tips om in die donkere dagen hoop te houden.
Hierom is sporten goed voor je mentale gezondheid
Dat sporten gezond voor je is, weten we allemaal. Maar wist je ook dat sporten bijdraagt aan een betere mentale gezondheid? Daarom zet ik vandaag voor jou -en mezelf- eens goed op een rijtje waarom sporten bijdraagt aan een betere mentale gezondheid.
10 dingen die je leert als je op jezelf gaat wonen
Inmiddels woon ik ruim een jaar op mezelf, een periode waarin ik veel geleerd. En waarin ik tegen veel situaties aan ben gelopen, waarvan ik dacht, dat had ik niet geleerd als ik niet op mezelf had gewoond. Vandaag neem ik je mee in een aantal van die situaties. Lees je gezellig mee?
Naast het schrijven
Ontwerp ik graag voor je of werk ik als ervaringsdeskundige
Naast dat ik hier regelmatig schrijf over mijn passies is het creëren mijn grootste hobby. Voor mij in de vorm van illustreren en animeren; in elke mogelijke vorm. Ik denk dus dolgraag met je mee over de mogelijkheden voor een ontwerp!
De afgelopen jaren heb ik de nodige ervaring opgelopen binnen de (klinische) psychiatrie. Deze ervaring zet ik graag in om anderen te kunnen helpen. Klik hieronder voor meer over mijn verhaal en de vlakken waarop ik je van dienst kan zijn.