Skip to content
Ilonaa

Ilonaa

Creativiteit & mental health

  • Home
  • Categorieën
    • Creativiteit
    • Fashion
    • Gedichten
    • Groen leven
    • Mental health
    • Persoonlijk
    • Reizen
  • Downloads
    • Achtergronden
    • Printables
  • Over
    • Over
    • Contact
  • Shop
  • Portfolio
  • persoonlijk

De stilte doorbroken

7 april 20216 april 2021
natuurhuisje boijl Drents Friese word

Het plan om wat meer met mijn blog aan de slag te gaan lag al helemaal klaar. Evenals een aantal toffe opdrachten voor werk en ook school stond voor de deur. En toen ging het weer mis in mijn koppie. Wat resulteerde in een crisis waarin de hulpverlening tijdelijk alle zeilen bij moest zetten.

Lees verder
persoonlijk

Mijn blijmakers van februari

3 maart 20212 maart 2021
bullet journal maart bloemen
Creatief

Mijn bullet journal voor Maart

1 maart 202128 februari 2021
mentale gezondheid achtergronden
Creatief• Mental health

Gratis mental health achtergronden voor je telefoon

26 februari 202125 februari 2021
boshuisje 3 comfortabel in je eigen kleding
Geen categorie

5 tips om je comfortabel te voelen in je kleding

24 februari 202125 februari 2021
natuurhuisje overnachting boijl
Reizen• Video

Een weekend weg in een natuurhuisje | Video

22 februari 202122 februari 2021
kringloop alternatieven fast fashion
Fashion• Groen leven

Fast fashion: De nadelen van trends volgen

17 februari 202113 februari 2021
sneeuwpret kino 1
Fotografie

Pret in de sneeuw | Kino vertelt

10 februari 202110 februari 2021
jongeren corona mentale gezondheid
Mental health

We moeten praten…

8 februari 20217 februari 2021

Berichtnavigatie

Oudere berichten

Een 21 jarige creatieveling met een camera om haar nek en een schetsboek in haar hand. Schrijft teksten en gedichten, illustreert en animeert en gaat geregeld los op een metal concert.

Bestel mijn boek:

Blijf op de hoogte

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven en blogartikelen in je mailbox te ontvangen.

Bloglovin’

Follow

Contact
Copyright
Privacyverklaring

ilonawielinga

ilonawielinga
Ik ben een smurfje 😊💙 . . . #bluehair #blauw Ik ben een smurfje 😊💙
.
.
.
#bluehair #blauwhair #turqoise #turqoisehair #smurf #smurfje
Het is wereld autisme dag, als autist kon ik deze Het is wereld autisme dag, als autist kon ik deze dag natuurlijk niet voorbij laten gaan en dus maakte ik (eindelijk weer) een post 💛 
.
Credits voor de woordgrap gaan naar @mckleuver.nl
.
#wereldautismedag #wad #autisme #autism #autist #autismewat #nva #mentaalwelzijn #mentalegezondheid #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #slafarmy #slaf #slafspiration
𝓓𝓪𝓷𝓴𝓫𝓪𝓪𝓻 ✨ We horen zo v 𝓓𝓪𝓷𝓴𝓫𝓪𝓪𝓻 ✨
We horen zo vaak zoveel negativiteit over de GGZ, maar momenteel ben ik alleen maar heel dankbaar. 

Dankbaar dat ik thuis de strijd voort kan zetten met intensieve hulp.
Dankbaar voor lieve verpleegkundigen die me helpen met overzicht en structuur.
Dankbaar voor behandelaren die blijven zoeken naar openingen met de EMDR.
Dankbaar voor een team hulpverleners wat er alles aan doet om me te helpen wanneer ik het niet meer alleen kan. 
Dankbaar dat meerdere behandelteams de handen ineen slaan.
Dankbaar voor het beetje hoop wanneer ik geen toekomst meer zie. 
.
.
.
#odeaandehulpverlener #ggz #ggzdrenthe #hulpverlening #ggzhulpverlening #dankbaar #mentaal #mentaalwelzijn #mentalegezondheid #slafarmy #slaf #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #slafspiration
Een kwetsbare post die ik toch wil delen omdat ik Een kwetsbare post die ik toch wil delen omdat ik waarschijnlijk niet de enige ben die dit wel even kan gebruiken 💛 
.
.
.
#slaf #slafarmy #slafspiration #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #inspiratie #recovery #reminder #leven #redenenomteleven #113online #113 #zelfmoordpreventie #zelfdoding #leven #overleven
Gevangen tussen Hoop en wanhoop Wanhopig op zoek N Gevangen tussen
Hoop en wanhoop
Wanhopig op zoek
Naar de hoop

Zwevend tussen
Dood en leven
Elke dag weer
Overleven

Willen vechten
Maar uitgeput zijn
Onderuitgehaald
Door de pijn

Door willen gaan
Door de tijd gegrepen
Waardoor vastzittend
in het verleden
.
Ik schrijf veel maar deel weinig hier. Het zijn donkere teksten maar misschien is dat ook wel even hoe het is. Donker. Maar ik vecht door. En ik heb een fijn behandelteam wat volop meedenkt 💛
.
#gedicht #poetry #slaf #slafarmy
#slafspiration #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #depressie #ptss #herstel
Er wordt steeds meer bekend over autisme en steeds Er wordt steeds meer bekend over autisme en steeds meer verschijnen er voorbeelden van vrouwen met ASS. Maar meestal zijn deze gericht op de beperkingen die autisme met zich mee brengt, terwijl mensen met autisme ook over kwaliteiten beschikken vanuit de autisme kenmerken. Toen ik gisteren een poll voorbij zag komen van @betersamen met de vraag welke superkracht ik zou willen antwoordde ik dan ook dat ik die al heb. Want ondanks de beperkingen is autisme ook mijn kracht.
.
.
.
#autisme #ass #nva #vrouwenmetautisme #betersamen #vetgezellig #mentalegezondheid #slaf #slafarmy #slafspiration #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy
Een paar fotootjes van ons koude weekend weg. Haas Een paar fotootjes van ons koude weekend weg. Haast ondenkbaar met het weer van nu. Maar wat was het fijn. Banjeren door de sneeuw, marshmallows roosteren, vuurtje stoken om er vervolgens lekker bij te zitten met een boek. Dankbaar dat ik dit met jou mocht delen @mc_kleuver 
Meer zien? De video vind je via de link in mijn bio.
.
.
#natuurhuisje #natuurhuisjenl #winter #koud #sneeuw
Mengen met wat liefde en het liefst zo vaak mogeli Mengen met wat liefde en het liefst zo vaak mogelijk
.
.
.
#zelfzorg #zelfzorgplan #zelfzorgrecept #recept #illustratie #lichtinhetdonker #inspiratie #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #slaf #slafarmy #slafspiration #mentalhealth #mentalegezondheid #zelfliefde #selfcare #selflove
Ik kreeg de vraag of ik een voorstelbericht had; n Ik kreeg de vraag of ik een voorstelbericht had; nee. Dus bij deze. 🤗
Ik ben Ilona, 22 jaar en een enorme creatieveling. Ik studeer motion design (film en animatie) aan het Cibap, alhoewel mijn studie iets anders verloopt dan gepland. Door mijn autisme, depressie & ptss loop ik tegen de nodige obstakels aan en heb ik al meerdere opnames achter de rug. Dankzij medicatie en therapie ben ik uit het diepste dal geklommen maar ik vecht nog elke dag. En met alle ervaringen die ik opdoe, probeer ik anderen te helpen, bijvoorbeeld met mijn boek licht in het donker, een geïllustreerd boek rondom depressie en zelfdoding. Illustreren en schrijven zijn mijn grootste passies en ook terug te vinden op dit account. Ik werk ook als zelfstandig illustrator en animator. @studioilonaa
Daarnaast wandel ik graag, bij voorkeur met onze hond Kino. Ik ben dol op de winter, een echte muziekliefhebber en ga dan ook graag naar concerten (rock/metal/alternatief). Ik vind het heerlijk om met kleding bezig te zijn en duik graag weg in goede series. Ik hoop dit jaar (begeleid) op mezelf te gaan en weer een stap de goede richting op te zetten met de emdr en traumaverwerking. 
💛 fijn weekend en ik ben ook wel benieuwd wie jullie zijn!
Volgen op Instagram
© 2020 Ilona Wielinga | Alle rechten voorbehouden
Onderdeel van Studio Ilonaa | KvK. 75618419