Skip to content
Ilonaa

Ilonaa

Creativiteit & mental health

  • Home
  • Categorieën
    • Creativiteit
    • Fashion
    • Gedichten
    • Mental health
    • Persoonlijk
    • Reizen
  • Downloads
    • Achtergronden
    • Printables
  • Over
  • Portfolio
  • Contact

Categorieën

inktober 2.1

Op zoek naar artikelen van een bepaalde categorie?

  • Creatief
  • Fashion
  • Fotografie
  • Reizen
  • Persoonlijk
  • Video’s

ilonawielinga
Levend in het duister Het geluk ontdoken Oude wond Levend in het duister Het geluk ontdoken Oude wonden opengehaald In scherven gebroken Een voor een pak ik de scherven Ik voel de scherpe pijn Het lijmen lijkt eeuwen te duren Geen stukje lijkt heel te zijn Alles bij elkaar geraapt En al lijkt alles hersteld Je kan de breuklijn voelen Die mijn verhaal verteld Ooit gebroken in duizend stukken Maar nog steeds voel ik niet heel Alles wat gebeurde Is nog steeds veel te veel . . . #gedicht #recovery #depressie #ptss #autisme #scherven #dichtersvaninstagram #slaf #slafarmy #slafspiration #inspiratie #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #lichtinhetdonker
Niet vergeten 🌻 vertel ik het mezelf ook nog ee Niet vergeten 🌻 vertel ik het mezelf ook nog een keer . . . #mentalhealth #mentalegezondheid #hetisoke #slaf #slafarmy #slafspiration #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #depressie #maakhetbespreekbaar
Het leven is niet altijd even makkelijk. We krijge Het leven is niet altijd even makkelijk. We krijgen te maken met tegenslagen, onverwachte gebeurtenissen of lopen tegen onze eigen beperkingen aan. De standaard zin die er dan snel uitfloept is ‘je bent sterker dan je denkt’. Maar je hoeft niet altijd sterk te zijn. Het is meer dan oké om even niet sterk te kunnen of willen zijn. Dat is misschien ook wat ons menselijk maakt. . . . #depressie #herstel #slaf #slafarmy #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #slafspiration #inspiratie #sterk #zwak #weesjezelf #maakhetbespreekbaar #samensterk #mentalegezondheid #lichtinhetdonker
* be kind to your mind * Een van de belangrijkste * be kind to your mind * Een van de belangrijkste lessen die ik leerde tijdens mijn laatste opname. Psychische stoornissen zijn ziektes en wie ziek is heeft hersteltijd nodig. En dit geld dus ook voor ons koppie. Dus gun jezelf af en toe rust en de tijd om bij te komen, dat mag. . . . #mentalhealth #mentalhealthquote #slaf #slafarmy #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #slafspiration #inspiration #bekind #quote #maakhetbespreekbaar #rust #depressie #autisme #ptss
Swipe voor een aantal van mijn favoriete zelfzorgm Swipe voor een aantal van mijn favoriete zelfzorgmomenten Wat zijn die van jou? 💛☕ Ik schreef er nog uitgebreider over op mijn blog . . . #zelfzorg #zelfzorgmomenten #selfcare #zelfliefde #selflove #mentalhealth #mentalhealthmatters #stronglikeafighterarmy #stronglikeafighter #slafarmy #slaf #slafspiration #blog #blogger
Zelfbeschadiging is geen roep om aandacht En niet Zelfbeschadiging is geen roep om aandacht En niet om te shockeren bovendien Het is een eenzame strijd Die soms jaren niet wordt gezien Het is vechten tegen je hoofd Waar je even weg uit wilt zijn En de enige manier om weg te komen Is door middel van de pijn Maar de pijn neemt af En de kras vervaagt steeds meer Dus de enige manier om weg te komen Is te beschadigen, keer op keer Zelfbeschadiging is geen roep om aandacht Het ligt verborgen onder lagen mouwen Verdwaald in een zoektocht Naar moed en vertrouwen . . . #mentalhealth #mentalhealthmatters #stronglikeafighter #slaf #stronglikeafighterarmy #slafarmy #selfharm #zelfbeschadiging #coping #depressie #ptss #autisme #stichtingzebra @stichting_zelfbeschadiging @zebra_voorlichting @dsmmeisjes
Iets met 22 🎉 in 2020 . Veel gevoelens maar toc Iets met 22 🎉 in 2020 . Veel gevoelens maar toch ook wel blij om dit thuis te kunnen vieren . . #birthday #birthdaygirl #22
Lief mens Kijk jezelf eens aan Recht je schouders Lief mens Kijk jezelf eens aan Recht je schouders En zie jezelf daar staan Mooi mens Bekijk jezelf eens goed Je blijft maar doorvechten Je hebt zoveel moed Fijn mens Weet dat je er mag zijn Precies zoals je bent Maak jezelf toch niet zo klein Dapper mens Wees trots op wie je bent Op alles wat je doet Het is tijd dat je dat erkend . Tag een dapper mens! . . . #mentalhealth #mentalhealthmatters #gedicht #dappermens #mooimens #zelfbeeld #liefvoorjezelf #maakhetbespreekbaar #doorbreekhettaboe
Yess! Het is gelukt, 3 uur gestaan voor #lastmanst Yess! Het is gelukt, 3 uur gestaan voor #lastmanstanding en zelfs het plaatselijke nieuws gehaald. Inmiddels staat de teller op 215 euro (en alles samen op ruim 222.000!), ruim boven mijn streefbedrag. Ook dankbaar voor iedereen die met mij stond, alleen maar toch samen. En dankbaar voor de catering verzorgd door groepsgenoten . En ook volgend jaar ben ik van de partij 💪 in de hoop het taboe te verkleinen en andere jongeren te helpen door middel van mijn eigen team, licht in het donker . . . #mind #mindyoung #mentalhealth #mentalhealthmatters #maakhetbespreekbaar #psychologie #depressie
Volgen op Instagram
© 2020 Ilona Wielinga | Alle rechten voorbehouden
Onderdeel van Studio Ilonaa | KvK. 75618419
Ik maak gebruik van cookies voor een optimale werking van mijn website. Klik op okey! als je dit goed vind. Okey!Meer lezen