Archief van
Categorie: Mental health

Hoe social media je zelfbeeld positief kan beïnvloeden

Hoe social media je zelfbeeld positief kan beïnvloeden

social media zelfbeeld

We horen de laatste tijd steeds vaker over de manieren dat Instagram je zelfbeeld op negatieve manieren beïnvloed. Dat het een onrealistische, perfecte wereld schept en alles om de buitenkant draait. Maar vandaag vertel ik je hoe je er zelf voor kan zorgen dat je social media een postieve omgeving is, ook voor je zelfbeeld.

Lees Meer Lees Meer

Waarom je de lat soms lager moet leggen

Waarom je de lat soms lager moet leggen

lat 7

Iedereen heeft zo zijn doelen en dromen, plekken die je wil bezoeken, dingen die je wil doen en doelen die je wil behalen. Zelf was ik vaak geneigd om hierbij onhaalbare doelen voor mezelf te stellen, zodat het hoe dan ook een teleurstelling zou worden. Want als je de lat zo hoog legt dat je er zelf niet bij kan, ga je dat doel nooit halen.

Lees Meer Lees Meer