Mijn tips tegen een winterdip

Ondanks dat ik ontzettend van de herfst en winter houd, heb ik -net als veel andere Nederlanders- vaak toch wat last van de kortere dagen. Het wordt later licht, is vroeger donker en de vitamine D is vaak ver te zoeken. Daarom vandaag een aantal tips tegen de jaarlijks terugkerende winterdip.

Lees verder

Hé mooi mens

Ik weet hoe het voelt, als mensen je niet accepteren zoals je bent. Ik weet hoe moeilijk het is, en hoe je probeert om alles goed te doen. Maar je kan niet alles goed doen voor iedereen. En onthoud, zolang het goed voelt voor jou, is het goed. Doe niet iets voor een ander, maar doe het voor jezelf.

Lees verder

Niet te snel willen in je herstel

Ik bevind me inmiddels alweer een jaar opnieuw in de hulpverlening. Een jaar waarin veel is gebeurd en ik veel verschillende gezichten heb gezien. Eindelijk kan ik oprecht zeggen dat het beter met me gaat. Maar toch word ik nog vaak geconfronteerd met wat ik nog niet kan, maar wel alweer graag zou willen.

Lees verder