Ik had nooit verwacht dat ik opgenomen zou worden op een psychiatrische afdeling. Maar ondanks dat gebeurde het toch. Iets wat niemand aan had zien komen en wat niemand bij mij had verwacht. Maar ik ontdekte ook dat velen niet weten wat zo’n opname inhoud.
‘Je moet een dagboek bij gaan houden’, zei mijn psycholoog zonder enige twijfel. Oke een dagboek om bij te houden wat ik heb gedaan en hoe ik me voel. Prima, maar dan wel op mijn manier. Oftewel door middel van een bullet journal.
Het is weer een tijd stil geweest van mijn kant. Dit omdat ik de afgelopen tijd niet de energie en behoefte voelde om te schrijven. Maar de laatste tijd heb ik weer wat meer energie en begon het langzamerhand toch weer te kriebelen om mijn hobby’s – en dus ook het bloggen – op te pakken.
De druk van de samenleving wordt steeds groter. Mensen vormen een mening over je zonder echt te weten wie JIJ bent. Maar weet je wat? Hoe moeilijk het misschien ook is, luister niet naar deze meningen. Wees jezelf.
Stress is iets waar we allemaal wel eens last van hebben en wat eigenlijk niet te vermijden is. Of het nou is vanwege school, een belangrijke deadline of je werk, het komt regelmatig voor. En nu ik het steeds drukker krijg is stress iets wat bij mij ook om de hoek komt kijken. Daarom leek het mij fijn mijn tips tegen de stress met jullie te delen!
Op een dag krijg je vele verzoeken, van een kleine inspanning tot een uitnodiging, allemaal verzoeken waar je ja of nee op kan zeggen. Maar waarom is dat nee zeggen soms zo moeilijk? In de meeste gevallen is het de angst, de angst om de ander te kwetsen.
Vandaag heb ik helaas geen video voor jullie, maar wel een ouderwets artikeltje. Deze keer alleen een ander artikel dan normaal, ik snijd eens een ander onderwerp aan waarvan ik het belangrijk vind dat het wordt besproken. Namelijk de druk die de samenleving van tegenwoordig op ons uitoefent.
[Meer lezen…]
Een 23 jarige creatieveling met een camera om haar nek en een schetsboek in haar hand. Schrijft teksten en gedichten, illustreert en animeert en gaat geregeld los op een metal concert.
Probeert om te gaan met de dagelijkse struggles die autisme, PTSS en depressie met zich meebrengen maar vooral om daar tussendoor de zonnestralen te blijven zoeken.
Leeft zich uit in haar voorliefde voor fashion, op een schildersdoek of door weer eens een bijzondere kleur in haar haar te gooien. Normaal is ook maar zo normaal.
Een 23 jarige creatieveling met een camera om haar nek en een schetsboek in haar hand. Schrijft teksten en gedichten, illustreert en animeert en gaat geregeld los op een metal concert.
Probeert om te gaan met de dagelijkse struggles die autisme, PTSS en depressie met zich meebrengen maar vooral om daar tussendoor de zonnestralen te blijven zoeken.
