persoonlijk
Ilona

Even zitten: Zo gaat het nu met mij

Het bloggen gaat een beetje met ups en downs. Voornamelijk omdat veel tijd en energie momenteel naar andere dingen gaat. En toen ik daar aan dacht besefte ik me opeens dat het al best een tijdje geleden is dat ik rustig ging zitten en eens bijpraatte over alles wat er gaande is. Terwijl er toch een hoop veranderd is de afgelopen maanden. De hoogste tijd dus!

Lees verder »
vans schoenen 3
Fashion
Ilona

Baggy tuinbroek & nieuwe schoenen

Eerlijk? Ik krijg absolute Mamma Mia vibes van deze tuinbroek. En door de schoenen krijg ik direct zin mijn skateboard er weer bij te pakken. Ja ik voel ‘m wel, haha. Het zijn in ieder geval items waar ik deze zomer heel blij van wordt. En die ik met heel veel plezier draag.

Lees verder »
Mental health
Ilona

5 tips om negativiteit makkelijker los te laten

Niet alles gaat altijd goed, niet alles is altijd leuk. Maar je maakt het jezelf niet makkelijker als je blijft hangen in het negatieve. Dus soms is loslaten beter dan vast blijven zitten in negatieve emoties die je opslokken. Daarom vandaag een aantal tips die je helpen om negativiteit makkelijker los te kunnen laten.

Lees verder »

HI! LEUK DAT JE ER BENT!

Welkom op mijn eigen stukje op het wereldwijde web. Mijn stukje wat ik gebruik om mijn inspiratie en creativiteit met de wereld te delen. Mijn passies en dromen, mijn voorliefde voor fashion, creatieve uitingen en de avonturen die ik beleef door mijn camera heen.

Maar ook de lessen die ik leer, de struikelblokken die ik tegenkom en de mooie lessen die ik met je wil delen kan je allemaal terugvinden op dit stukje internet. Veel leesplezier!

Wil jij mij helpen?
Op dit moment ben ik bezig met een crowdfunding voor een psychosociale hulphond. Zodat een toekomstige harige held mij kan gaan ondersteunen. Meer informatie en doneren kan hier.

 

Schermafbeelding 2021-08-22 om 20.20.14

HI! LEUK DAT JE ER BENT!

Welkom op mijn eigen stukje op het wereldwijde web. Mijn stukje wat ik gebruik om mijn inspiratie en creativiteit met de wereld te delen. Mijn passies en dromen, mijn voorliefde voor fashion, creatieve uitingen van schilderen tot aan zagen en kleien en de avonturen die ik beleef door mijn camera heen.

Maar ook de lessen die ik leer, de struikelblokken die ik tegenkom en de mooie lessen die ik met je wil delen kan je allemaal terugvinden op dit stukje internet. Veel leesplezier!

liever zijn voor jezelf 3

Hoe overleef ik: (Trauma)therapie

Ik heb al jaren aan therapie achter de rug. En inmiddels is het zover, ik ben aan een nieuwe therapie vorm begonnen; exposure therapie. Een vorm van traumabehandeling die op zijn zachtst gezegd heftig is. Daarom vandaag hoe overleef ik: traumatherapie.

Read More »
zelfgemaakte items appartement 1

Dingen die niemand je vertelt als je op jezelf gaat wonen | Deel 1

Inmiddels kan ik zeggen dat ik aardig gewend ben aan het op mezelf wonen. Al moet ik eerlijk bekennen, dat er af en toe nog steeds struggles zijn. En die zullen er blijven. Maar er zijn een aantal dingen die niemand me van te voren had verteld waar ik best op voorbereid had willen zijn. Dus vandaag dingen die niemand je vertelt als je op jezelf gaat wonen.

Read More »
liever zijn 6

Liever zijn naar jezelf | 5 praktische tips

#selflove is een blijvend groeiende hashtag op onder andere Instagram. We worden om de oren gegooid met berichten over zelfliefde, body positivity en self acceptance. Maar laten we eens naar de basis gaan. Waarom is het zo moeilijk lief te zijn voor jezelf en vooral, hoe kan je toch wat milder zijn naar jezelf. Zonder direct als Insta-goeroe de hele dag #selflove te verspreiden.

Read More »

Niet onnodig kleding kopen: 5 tips

Toen ik nog thuis woonde had ik er best een handje van om geregeld ‘nieuwe’ kleding te kopen. Meestal was dit tweedehands maar toch kocht ik geregeld nieuwe items. Dit met een toch al vrij volle kledingkast. Nu ik op mezelf woon en de geldzaken er iets anders voor staan ga ik er echter een stuk bewuster mee om, minder impuls aankopen dus. Vandaag een aantal tips om jou ook te helpen minder (impuls)aankopen te doen.

Read More »

Leren Leven | Gedicht

Ik geef toe dat mijn uploadschema de laatste tijd nogal een chaos is. Sinds de onverwachte verhuizing ben ik nogal uit het ritme geraakt en

Read More »
protest zomer outfit

Anderhalve maand op mezelf | Life update

Jeetje, wat is er een hoop gebeurd de afgelopen tijd. Ik ben verhuis, de crowdfunding voor een hulphond is online gegaan en er is al een hoop veranderd. De dagen vliegen voorbij, ik heb het druk maar op een fijne manier. En de tijd om jullie even bij te kletsen had ik nog niet genomen. Dus de hoogste tijd om daar weer even voor te gaan zitten.

Read More »
zomer protest

De zomer in met Protest

We hebben alweer heerlijk mogen genieten van het zonnetje. Wat betekent dat we de zomerse garderobe toch echt wel uit de kast kunnen gaan halen. De hoogste tijd dus om wat zomerse outfit inspiratie met jullie te delen. Daarom vandaag drie heerlijke, zomerse outfits.

Read More »
voor jezelf zorgen 4 veer macro fotografie tijdverspilling

6 dingen die geen tijdverspilling zijn

Ik had een fase waarin alles wat ik deed gericht was op productief bezig zijn. Ik raakte geïrriteerd als iets in mijn ogen niet productief genoeg was of als ik niks uit mijn handen kreeg. De afgelopen jaren heb ik echter geleerd dat er zoveel meer belangrijker is dan dat. Denk aan tijd voor jezelf en de mensen om je heen, tijd om te genieten en stil te staan. Daarom vandaag zes dingen die ik geen tijdverspilling meer vind.

Read More »

Naast het schrijven

Ontwerp ik graag voor je of werk ik als ervaringsdeskundige

Naast dat ik hier regelmatig schrijf over mijn passies is het creëren mijn grootste hobby. Voor mij in de vorm van illustreren en animeren; in elke mogelijke vorm. Ik denk dus dolgraag met je mee over de mogelijkheden voor een ontwerp!

De afgelopen jaren heb ik de nodige ervaring opgelopen binnen de (klinische) psychiatrie. Deze ervaring zet ik graag in om anderen te kunnen helpen. Klik hieronder voor meer over mijn verhaal en de vlakken waarop ik je van dienst kan zijn.

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 164 andere abonnees