Outfit: Happy hour an happy flowers
Vandaag is het ein-de-lijk weer eens tijd voor een outfit post. Jeetje wat heb ik dit gemist zeg. En dan direct ook een van mijn favoriete outfits van het moment. Een heerlijke happy flowers outfit die tegelijkertijd heerlijk stoer en baggy is.
Mijn lichtpuntjes van juli
Inmiddels is juli zo goed als voorbij. Een mooi moment dus om terug te kijken op de maand en de fijne momenten die deze maand mij bracht. Kijk je met me mee?
20 self care ideeën voor slechte dagen
Slechte dagen, we hebben ze allemaal. Op dit soort dagen kan het soms extra moeilijk zijn goed voor jezelf te zorgen. Terwijl dit -juist dan- des te belangrijker is. Daarom vandaag maar liefst 20 ideeën om wat beter voor jezelf te zorgen om moeilijke dagen. Of op dagen dat je dit gewoon lekker nodig hebt.
Mijn lichtpuntjes van juni
Inmiddels is het ruim een jaar geleden dat ik een post schreef in deze categorie. Maar aangezien ik het de laatste tijd toch best moeilijk vind om lichtpuntjes te vinden, leek het mij de hoogste tijd om -naast weer een blogritme zien te vinden- maandelijks mijn lichtpuntjes weer te verzamelen. Want ze zijn er wel, alleen soms moet je er even bewust naar zoeken. Dus vandaag mijn lichtpuntjes van juni.
Door alle ups & downs | Persoonlijke update
De afgelopen maanden ging het hier op mijn blog niet zoals gepland. Ik had een goed plan gemaakt om regelmatig te uploaden, maar helaas lukte dat niet zoals ik zou willen. Toen ik laatst een reactie kreeg met dat mijn verhalen gemist worden en mensen benieuwd zijn hoe het met mij gaat, besloot ik dan ook dat het wellicht de hoogste tijd werd voor een persoonlijke update. De rest zien we later wel weer.
Positieve lessen die mijn pup mij leerde
We zijn inmiddels ruim drie maand samen. Drie maanden vol met ups en downs, maar drie maanden waarin ik ook steeds meer geluksmomenten ben gaan ervaren. En waarin mijn kleine dondersteen me stiekem ook al wat lessen heeft bijgebracht, die we allemaal misschien wel eens kunnen gebruiken. Daarom vandaag een aantal positieve lessen die mijn pup mij leerde.
(P)update 2: De eerste drie maanden samen
Inmiddels is Bounty op een week na 5 maanden en zijn we dus ook alweer bijna drie maand samen. De tijd vliegt en je ziet hem met de week groeien. Het begint echt een grote man te worden. Inmiddels vinden we onze weg samen steeds meer en helpt hij me ook met steeds meer dingen. De hoogste tijd dus voor een nieuwe (p)update!
10 tips tegen donkere wolken in je hoofd
Ik ben zelf iemand die al jaren met heftige depressies kampt vanuit mijn PTSS. Ik heb er veel voor geprobeerd, therapieën, medicatie, opnames. Maar dat is niet altijd de oplossing. Naast traumaverwerking merk ik dat ik steeds meer handvaten krijg om de donkere wolken in mijn hoofd wat lichter te kunnen krijg. Deze deel ik dan ook graag met je.
Fijne boeken voor een steuntje in de rug
Ik lees niet meer zoveel als ik vroeger deed, maar ik verslind nog met enige regelmaat boeken. Iets wat ik soms heel fijn vind zijn mental health gerelateerde boeken. Om te leren, wat steun te ervaren of fijne tips op te doen. Vandaag vijf boeken die mij hebben geholpen in moeilijke(re) tijden.
Naast het schrijven
Ontwerp ik graag voor je of werk ik als ervaringsdeskundige
Naast dat ik hier regelmatig schrijf over mijn passies is het creëren mijn grootste hobby. Voor mij in de vorm van illustreren en animeren; in elke mogelijke vorm. Ik denk dus dolgraag met je mee over de mogelijkheden voor een ontwerp!
De afgelopen jaren heb ik de nodige ervaring opgelopen binnen de (klinische) psychiatrie. Deze ervaring zet ik graag in om anderen te kunnen helpen. Klik hieronder voor meer over mijn verhaal en de vlakken waarop ik je van dienst kan zijn.