Skip to content
Ilonaa

Ilonaa

Creativiteit & mental health

  • Home
  • Categorieën
    • Creativiteit
    • Fashion
    • Gedichten
    • Mental health
    • Persoonlijk
    • Reizen
  • Downloads
    • Achtergronden
    • Printables
  • Over
  • Portfolio
  • Contact
  • persoonlijk

Mijn blijmakers van september

2 oktober 20201 oktober 2020
blijmakers september 1

Afgelopen maand verbleef ik nog de gehele maand op de medium care, maar ondanks dat ging ik de weekenden wel naar huis. Ik heb dan ook zeker een aantal fijne momenten beleefd, die ik hier weer deel.

Lees verder
Creatief

Mijn bullet journal van oktober

30 september 202029 september 2020
wel zeggen tegen iemand met een depressie 1
Mental health

Deze 8 dingen kan je zeggen tegen iemand met een depressie

28 september 202027 september 2020
ipad pro apps voor tekenen 3
Creatief

Een iPad voor mijn werk: Deze apps gebruik ik

25 september 202024 september 2020
niet zeggen depressie blog 3
Mental health

10 dingen die je beter niet kan zeggen tegen iemand met een depressie

22 september 202021 september 2020
lifeproof tas 1
Fotografie

Een dagje shooten: Dit gaat er mee

18 september 202021 september 2020
vintage jasje jaren 70 80 - 4 kringloop
Groen leven

Voordelen van de kringloop | Bewuster leven

16 september 202015 september 2020
moeilijke dagen doorkomen tips 2 perfectionisme
Mental health

Perfectionisme: 5 tips uit de praktijk

14 september 202013 september 2020
wallpapers thumbnail
Creatief

Gratis pastel achtergronden voor je telefoon

12 september 202013 september 2020

Berichtnavigatie

Oudere berichten
Nieuwere berichten

Een 21 jarige creatieveling met een camera om haar nek en een schetsboek in haar hand. Schrijft teksten en gedichten, illustreert en animeert en gaat geregeld los op een metal concert.

Blijf op de hoogte

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven en blogartikelen in je mailbox te ontvangen.

Bloglovin’

Follow

Copyright
Privacyverklaring

ilonawielinga
Levend in het duister Het geluk ontdoken Oude wond Levend in het duister Het geluk ontdoken Oude wonden opengehaald In scherven gebroken Een voor een pak ik de scherven Ik voel de scherpe pijn Het lijmen lijkt eeuwen te duren Geen stukje lijkt heel te zijn Alles bij elkaar geraapt En al lijkt alles hersteld Je kan de breuklijn voelen Die mijn verhaal verteld Ooit gebroken in duizend stukken Maar nog steeds voel ik niet heel Alles wat gebeurde Is nog steeds veel te veel . . . #gedicht #recovery #depressie #ptss #autisme #scherven #dichtersvaninstagram #slaf #slafarmy #slafspiration #inspiratie #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #lichtinhetdonker
Niet vergeten 🌻 vertel ik het mezelf ook nog ee Niet vergeten 🌻 vertel ik het mezelf ook nog een keer . . . #mentalhealth #mentalegezondheid #hetisoke #slaf #slafarmy #slafspiration #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #depressie #maakhetbespreekbaar
Het leven is niet altijd even makkelijk. We krijge Het leven is niet altijd even makkelijk. We krijgen te maken met tegenslagen, onverwachte gebeurtenissen of lopen tegen onze eigen beperkingen aan. De standaard zin die er dan snel uitfloept is ‘je bent sterker dan je denkt’. Maar je hoeft niet altijd sterk te zijn. Het is meer dan oké om even niet sterk te kunnen of willen zijn. Dat is misschien ook wat ons menselijk maakt. . . . #depressie #herstel #slaf #slafarmy #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #slafspiration #inspiratie #sterk #zwak #weesjezelf #maakhetbespreekbaar #samensterk #mentalegezondheid #lichtinhetdonker
* be kind to your mind * Een van de belangrijkste * be kind to your mind * Een van de belangrijkste lessen die ik leerde tijdens mijn laatste opname. Psychische stoornissen zijn ziektes en wie ziek is heeft hersteltijd nodig. En dit geld dus ook voor ons koppie. Dus gun jezelf af en toe rust en de tijd om bij te komen, dat mag. . . . #mentalhealth #mentalhealthquote #slaf #slafarmy #stronglikeafighter #stronglikeafighterarmy #slafspiration #inspiration #bekind #quote #maakhetbespreekbaar #rust #depressie #autisme #ptss
Swipe voor een aantal van mijn favoriete zelfzorgm Swipe voor een aantal van mijn favoriete zelfzorgmomenten Wat zijn die van jou? 💛☕ Ik schreef er nog uitgebreider over op mijn blog . . . #zelfzorg #zelfzorgmomenten #selfcare #zelfliefde #selflove #mentalhealth #mentalhealthmatters #stronglikeafighterarmy #stronglikeafighter #slafarmy #slaf #slafspiration #blog #blogger
Zelfbeschadiging is geen roep om aandacht En niet Zelfbeschadiging is geen roep om aandacht En niet om te shockeren bovendien Het is een eenzame strijd Die soms jaren niet wordt gezien Het is vechten tegen je hoofd Waar je even weg uit wilt zijn En de enige manier om weg te komen Is door middel van de pijn Maar de pijn neemt af En de kras vervaagt steeds meer Dus de enige manier om weg te komen Is te beschadigen, keer op keer Zelfbeschadiging is geen roep om aandacht Het ligt verborgen onder lagen mouwen Verdwaald in een zoektocht Naar moed en vertrouwen . . . #mentalhealth #mentalhealthmatters #stronglikeafighter #slaf #stronglikeafighterarmy #slafarmy #selfharm #zelfbeschadiging #coping #depressie #ptss #autisme #stichtingzebra @stichting_zelfbeschadiging @zebra_voorlichting @dsmmeisjes
Iets met 22 🎉 in 2020 . Veel gevoelens maar toc Iets met 22 🎉 in 2020 . Veel gevoelens maar toch ook wel blij om dit thuis te kunnen vieren . . #birthday #birthdaygirl #22
Lief mens Kijk jezelf eens aan Recht je schouders Lief mens Kijk jezelf eens aan Recht je schouders En zie jezelf daar staan Mooi mens Bekijk jezelf eens goed Je blijft maar doorvechten Je hebt zoveel moed Fijn mens Weet dat je er mag zijn Precies zoals je bent Maak jezelf toch niet zo klein Dapper mens Wees trots op wie je bent Op alles wat je doet Het is tijd dat je dat erkend . Tag een dapper mens! . . . #mentalhealth #mentalhealthmatters #gedicht #dappermens #mooimens #zelfbeeld #liefvoorjezelf #maakhetbespreekbaar #doorbreekhettaboe
Yess! Het is gelukt, 3 uur gestaan voor #lastmanst Yess! Het is gelukt, 3 uur gestaan voor #lastmanstanding en zelfs het plaatselijke nieuws gehaald. Inmiddels staat de teller op 215 euro (en alles samen op ruim 222.000!), ruim boven mijn streefbedrag. Ook dankbaar voor iedereen die met mij stond, alleen maar toch samen. En dankbaar voor de catering verzorgd door groepsgenoten . En ook volgend jaar ben ik van de partij 💪 in de hoop het taboe te verkleinen en andere jongeren te helpen door middel van mijn eigen team, licht in het donker . . . #mind #mindyoung #mentalhealth #mentalhealthmatters #maakhetbespreekbaar #psychologie #depressie
Volgen op Instagram
© 2020 Ilona Wielinga | Alle rechten voorbehouden
Onderdeel van Studio Ilonaa | KvK. 75618419
Ik maak gebruik van cookies voor een optimale werking van mijn website. Klik op okey! als je dit goed vind. Okey!Meer lezen