zomer protest
Gedicht
Ilona

Een veilige haven

Eigenlijk stond er vandaag een artikel gevuld met blijmakers van afgelopen maand op de planning. Maar het voelt raar aan zo’n artikel te werken terwijl

Lees verder »
Achtergronden
Ilona

Nieuwe achtergronden met zonnebloemen voor je telefoon

Het is inmiddels al een behoorlijke tijd geleden dat ik voor het laatste achtergronden maakte. Dus was het hier wel weer de hoogste tijd voor. Deze keer maakte ik een voorraad achtergronden met zonnebloemen. Omdat ik de afgelopen weken deze bloemen steeds meer ben gaan waarderen en vond dat ik ze leuk kon gebruiken. Daarnaast is het natuurlijk ook een heerlijk zomers thema.

Lees verder »
lifestyle
Ilona

Tips om de dag door te komen na een slechte nacht

Met een berg trauma’s is het niet zo gek dat ik ervaringsdeskundige ben op het gebied van slecht slapen. Ik heb eigenlijk elke nacht wel nachtmerries en doorslapen is er dan ook niet bij. Maar soms heb je van die nachten die echt goed beroerd zijn. Daarom vandaag een aantal tips om zo’n dag net wat liever voor jezelf te zijn en goed voor jezelf te zorgen op deze dagen.

Lees verder »

HI! LEUK DAT JE ER BENT!

Welkom op mijn eigen stukje op het wereldwijde web. Mijn stukje wat ik gebruik om mijn inspiratie en creativiteit met de wereld te delen. Mijn passies en dromen, mijn voorliefde voor fashion, creatieve uitingen en de avonturen die ik beleef door mijn camera heen.

Maar ook de lessen die ik leer, de struikelblokken die ik tegenkom en de mooie lessen die ik met je wil delen kan je allemaal terugvinden op dit stukje internet. Veel leesplezier!

Wil jij mij helpen?
Op dit moment ben ik bezig met een crowdfunding voor een psychosociale hulphond. Zodat een toekomstige harige held mij kan gaan ondersteunen. Meer informatie en doneren kan hier.

 

zelfgemaakte items appartement 3

De zelfgemaakte items in mijn appartement

Vorige week gaf ik jullie al een kijkje in mijn appartement door middel van mijn favoriete plekjes. Ik gaf toen al aan dat mijn appartement een verzameling is van gezochte (kringloop)spulletjes en zelfgemaakte items. Vandaag leek het me dan ook leuk om te laten zien welke zelfgemaakte items er in mijn appartement te vinden zijn, maakt het geheel toch een stuk persoonlijker.

Read More »
portret foto's zelfvertrouwen 5

Het donkere vertrouwen van mijn depressie

Lange tijd stond mijn leven enkel in het teken van mijn depressie. Ging ik van opname naar opname en was overleven het enige wat ik echt kende. Maar langzaam begin ik uit het hele diepe dal te klimmen en eerlijk, dat vind ik soms doodeng. Want het leven is soms onverwachts, ingewikkeld en best een beetje eng. Dus soms verlang is terug naar dat donkere vertrouwen, om me vervolgens te beseffen, dat nooit weer.

Read More »
lichtpuntjes 1

Mijn lichtpuntjes van maart

Ik kan wel zeggen dat afgelopen maand een bewogen maand was. Ik verhuisde van mijn ouderlijk huis naar een beschermde woonvorm. Ik doorliep een crisis maar herpakte mezelf en ik begin steeds meer mijn plekje te vinden in mijn nieuwe appartement. Het is niet altijd even makkelijk maar ik ben onwijs dankbaar voor de plek waar ik op dit moment verblijf en heb weer mooie lichtpuntjes verzameld.

Read More »
beschermd wonen wat is dat rustiger hoofd

snelle tips voor een rustiger hoofd

Nu de verhuizing voorbij is en alles langzaam zijn plekje vind, is er weer ruimte voor andere dingen. Ik doe weer leuke dingen, spreek met mensen af en ben weer aan het werk. Maar dat ik weer meer doe betekent voor mij ook standaard een drukker hoofd. Daarom deel ik vandaag een aantal praktische tips die mij helpen voor een rustiger hoofd.

Read More »
favoriete plekjes in mijn appartement 1

De favoriete plekjes van mijn appartement

Inmiddels in mijn appartement volledig naar mijn smaak ingericht. En ik kan je vertellen, niet alleen ik ben enthousiast maar ook de mensen om mij heen zijn er enthousiast over. Ik heb dan ook een hoop tijd besteed aan het bij elkaar zoeken van items en het stylen van mijn appartementje. Dus een artikel met de fijnste hoekjes en mijn favoriete plekjes kon toch echt niet uitblijven.

Read More »
zelfgemaakte items appartement 1

Beschermd wonen: Wat is het?

Ik woon op mezelf, in een beschermd wonen instelling. En het feit dat deze instellingen bestaan zorgt er voor dat ik – en velen met mij – ook daadwerkelijk zelfstandig kunnen wonen. Omdat het begrip echter veel vragen opriep en voor velen ook een onbekende wereld is besloot ik er een artikel aan te wijden. Over wat beschermd wonen is en waarom het wellicht ingezet kan worden.

Read More »
verhuizen excited

Verhuizen met autisme | Help!

Het was hier even wat stiller, de verhuisstress zit me af en toe namelijk aardig hoog. Naast dat verhuizen op zich al chaotisch is, maakt autisme het er niet makkelijker op. Ik heb talloze lijstjes, probeer de structuur er in te houden maar alles lijkt wel tevergeefs tijdens het verhuizen. Niks gaat zoals gepland en alles ligt overal. Het rampscenario voor de autist.

Read More »
verhuizen 4 verhuisdagboek

Ik ga… Verhuizen! – het dagboek

Jeetje wat liep het allemaal raar. Waar ik de ene week te horen kreeg dat de wachtlijsten langer dan een jaar bleken te zijn, ging het vervolgens allemaal sneller dan verwacht. Ik kwam in gesprek met een woonstichting die per direct een plek vrij hadden. En inmiddels kan ik vertellen dat dat plekje officieel voor mij is. En vanaf 28 februari mag ik er ook echt gaan wonen. Dus tijd om te verhuizen!

Read More »
lampjes dankbaar 2021

Kracht | Gedicht

Na een kritische nood tegenover de GGZ, vandaag een gedicht van andere orde. Namelijk een gedicht gericht aan de persoon die letterlijk mijn hand vast hield en kracht gaf in de donkerste dagen van mijn bestaan.

Read More »

Naast het schrijven

Ontwerp ik graag voor je of werk ik als ervaringsdeskundige

Naast dat ik hier regelmatig schrijf over mijn passies is het creëren mijn grootste hobby. Voor mij in de vorm van illustreren en animeren; in elke mogelijke vorm. Ik denk dus dolgraag met je mee over de mogelijkheden voor een ontwerp!

De afgelopen jaren heb ik de nodige ervaring opgelopen binnen de (klinische) psychiatrie. Deze ervaring zet ik graag in om anderen te kunnen helpen. Klik hieronder voor meer over mijn verhaal en de vlakken waarop ik je van dienst kan zijn.

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 59 andere abonnees