Ilonaa is het plekje op het internet waar ik mijn jarenlange ervaringen binnen de psychiatrie gebruik om jou verder te helpen (mentale) gezondheid te bereiken. Maar ook het plekje waar ik mijn creativiteit deel.
Een weekend naar Nijmegen | Tips en hotspots
Samen met mijn moeder ben ik er afgelopen weekend lekker op uit geweest. We besloten via NS een treinticket in combinatie met een hotel te
Cadeaulabels voor verjaardagen | Gratis printables
Een tijdje geleden kwam ik met gratis cadeaulabels voor de feestdagen. Ik kreeg toen de vraag of ik ook een variant voor verjaardagen wilde maken. Dit leek me een goed idee, dus vandaag deel ik met jullie een aantal printables die je kan gebruiken voor een verjaardag of voor een cadeautje tussendoor.
Deze lessen leerde ik het afgelopen jaar (dankzij hulpverleners)
Vandaag is het een jaar geleden dat de hele rollercoaster rond mijn opname begon. Een jaar waarin een hoop is gebeurd en ik een hoop hulpverleners langs heb zien komen. En sommige van die hulpverleners hebben me echt wel fijne handvatten en mooie lessen mee gegeven. Dus vandaag een aantal van de lessen die ik leerde.
Mijn favoriete Netflix series
Zelf kijk ik een heleboel Netflix series en ik heb er dan ook al aardig wat doorheen gejaagd. Ik ben overigens wel echt een liefhebber
Paarse vrijdag: Zo kwam ik uit de kast
Het feit dat ik niet op jongens val, heb ik nooit verborgen. Maar dat ik op meiden val strooi ik ook niet rond. Om de
Achter de deuren van een psychiatrische kliniek… | Deel 4
Op een paar dagen na is het alweer een jaar geleden dat ik voor de eerste keer in een psychiatrische kliniek belandde. Dit leek me
Welkom op mijn blog
Hoi! Welkom op mijn eigen stukje internet. Ik ben Ilona, een 25 jarige creatieveling die haar avonturen met de wereld deelt. Bijna 10 jaar geleden begon ik met het schrijven en delen en konden jullie mijn verhaal volgen. Waar ik in het begin vooral mijn creatieve kanten deelde, begon ik ook al gauw te delen over mijn mentale struggles, want inmiddels loop ik ook al zeven jaar rond binnen de GGZ. Vele opnames en behandelingen verder ben ik nog steeds volop bezig met mezelf en leer ik nog elke dag bij. En vandaag de dag gebruik ik deze kennis graag om ook jou verder te helpen. Om je mentaal en lichamelijk fitter te voelen. Want dat is de basis van alles.