hoe overleef ik therapie
Mental health
Ilona

Tips om jezelf te herpakken als je je down voelt

We kennen allemaal mindere periodes in het leven. Onze stemming is nou eenmaal niet rechtlijnig en beïnvloedbaar. Dit betekent echter ook dat je jezelf een beetje kan helpen op de momenten dat je je down voelt. Daarom vandaag een aantal tips om jezelf te herpakken wanneer jij je down voelt. Omdat we deze momenten allemaal ongetwijfeld zullen herkennen.

Lees verder »
liever zijn voor jezelf 3
Mental health
Ilona

Hoe overleef ik: (Trauma)therapie

Ik heb al jaren aan therapie achter de rug. En inmiddels is het zover, ik ben aan een nieuwe therapie vorm begonnen; exposure therapie. Een vorm van traumabehandeling die op zijn zachtst gezegd heftig is. Daarom vandaag hoe overleef ik: traumatherapie.

Lees verder »

HI! LEUK DAT JE ER BENT!

Welkom op mijn eigen stukje op het wereldwijde web. Mijn stukje wat ik gebruik om mijn inspiratie en creativiteit met de wereld te delen. Mijn passies en dromen, mijn voorliefde voor fashion, creatieve uitingen en de avonturen die ik beleef door mijn camera heen.

Maar ook de lessen die ik leer, de struikelblokken die ik tegenkom en de mooie lessen die ik met je wil delen kan je allemaal terugvinden op dit stukje internet. Veel leesplezier!

Wil jij mij helpen?
Op dit moment ben ik bezig met een crowdfunding voor een psychosociale hulphond. Zodat een toekomstige harige held mij kan gaan ondersteunen. Meer informatie en doneren kan hier.

 

Schermafbeelding 2021-08-22 om 20.20.14

HI! LEUK DAT JE ER BENT!

Welkom op mijn eigen stukje op het wereldwijde web. Mijn stukje wat ik gebruik om mijn inspiratie en creativiteit met de wereld te delen. Mijn passies en dromen, mijn voorliefde voor fashion, creatieve uitingen van schilderen tot aan zagen en kleien en de avonturen die ik beleef door mijn camera heen.

Maar ook de lessen die ik leer, de struikelblokken die ik tegenkom en de mooie lessen die ik met je wil delen kan je allemaal terugvinden op dit stukje internet. Veel leesplezier!

pink floyd 12 outfit

De druk van de samenleving

Vandaag heb ik helaas geen video voor jullie, maar wel een ouderwets artikeltje. Deze keer alleen een ander artikel dan normaal, ik snijd eens een ander onderwerp aan waarvan ik het belangrijk vind dat het wordt besproken. Namelijk de druk die de samenleving van tegenwoordig op ons uitoefent.

[Meer lezen…]

Read More »
tas oppimpen

Tas oppimpen | Textielstiften van de Action

Voor sommige is het schooljaar alweer voor bij, andere moeten nog een aantal weekjes ploeteren. Na zo’n schooljaar heeft je tas natuurlijk enige schade opgelopen, daarom leek het me leuk om jullie een manier te laten zien waarop je je tas kan oppimpen en ‘m een geheel andere look te geven.

Read More »

Nieuw: Adidas superstar

Elke keer als het witte busje door de straat reed sprong ik op van de stoel, zouden ze er nu ein-de-lijk zijn? Twee weekjes geleden ontving ik mijn nieuwe Adidas Superstar schoenen, aangezien ik nu al helemaal verliefd er op ben leek het me leuk er een artikeltje aan te wijden!

Read More »

Review ByCleo

Heeii allemaal, vandaag heb ik een keertje geen DIY maar een review van de webshop Bycleo. Ik heb van hun enkele producten gekregen en vandaag heb ik hier een review over!

Read More »
lookbook: maandag

Lookbook: Mijn outfits van Parijs

Heei lieve lezers, vandaag heb ik opnieuw een lookbook voor jullie. Deze keer laat ik alleen niet 1 outfit zien, nee ik laat er 5 zien. Vandaag laat ik jullie namelijk zien wat voor outfits ik droeg in Parijs! Dit zal hierbij ook direct mijn laatste Parijs artikel zijn.

Read More »
parijs verslag 2

Reisverslag Parijs | Deel 2

Heei allemaal, vandaag alweer deel twee van mijn Parijs verslag. Vorige week kwam deel 1 online, daarin kon je lezen hoe de eerste 3 dagen er aan toe gingen, ik ben gestopt bij woensdag en vandaag ga ik daar ook weer mee verder.

Read More »
parijs 1 eiffeltoren

Reisverslag Parijs | deel 1

Hey allemaal, vorige week (28 September – 2 Oktober) ben ik met school naar Parijs geweest. Ik heb daar echt de meest geweldige dingen gezien en mee gemaakt, daarom heb ik besloten een reisverslag hierover te schrijven. Dit is misschien wel leuk om te lezen en vast ook leuk als je zelf een keer naar Parijs zou willen!

Read More »

Naast het schrijven

Ontwerp ik graag voor je of werk ik als ervaringsdeskundige

Naast dat ik hier regelmatig schrijf over mijn passies is het creëren mijn grootste hobby. Voor mij in de vorm van illustreren en animeren; in elke mogelijke vorm. Ik denk dus dolgraag met je mee over de mogelijkheden voor een ontwerp!

De afgelopen jaren heb ik de nodige ervaring opgelopen binnen de (klinische) psychiatrie. Deze ervaring zet ik graag in om anderen te kunnen helpen. Klik hieronder voor meer over mijn verhaal en de vlakken waarop ik je van dienst kan zijn.

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 160 andere abonnees