Ilonaa

De weg naar een mentaal gezonder leven

happy hour happy flower outfit 3
Fashion
Ilona

Outfit: Happy hour an happy flowers

Vandaag is het ein-de-lijk weer eens tijd voor een outfit post. Jeetje wat heb ik dit gemist zeg. En dan direct ook een van mijn favoriete outfits van het moment. Een heerlijke happy flowers outfit die tegelijkertijd heerlijk stoer en baggy is.

Lees verder »
persoonlijk
Ilona

Mijn lichtpuntjes van juli

Inmiddels is juli zo goed als voorbij. Een mooi moment dus om terug te kijken op de maand en de fijne momenten die deze maand mij bracht. Kijk je met me mee?

Lees verder »
liever zijn 6
Mental health
Ilona

20 self care ideeën voor slechte dagen

Slechte dagen, we hebben ze allemaal. Op dit soort dagen kan het soms extra moeilijk zijn goed voor jezelf te zorgen. Terwijl dit -juist dan- des te belangrijker is. Daarom vandaag maar liefst 20 ideeën om wat beter voor jezelf te zorgen om moeilijke dagen. Of op dagen dat je dit gewoon lekker nodig hebt.

Lees verder »
haalbare doelen stellen
Mentale gezondheid
Fashion
Persoonlijke groei
outfit 6 bloeiende heide

De heide staat in bloei | Outfit

De heide staat weer volop in bloei. En aangezien ik nog outfitfoto’s nodig had, was dit een goed excuus om richting de hei te gaan. Om hier op maandagochtend een heerlijke wandeling te maken, en wat foto’s te schieten.

Lees verder »
creatieve materialen Dagmar verjaardag

Ik maakte mijn eerste snailmail

Een tijdje geleden ging in vrij geïnspireerd aan de slag. Een goede vriendin van mij vierde namelijk haar verjaardag. En hiervoor moest natuurlijk iets leuks gefabriceerd worden. En deze keer ging ik er helemaal voor, en maakte ik mijn eerste snailmail.

Lees verder »
flatlay 2 things i can't say out loud depressie herstel

Wanneer je kiest voor herstel

Wanneer je wordt gediagnosticeerd met een psychische aandoening, is dit niet altijd even makkelijk. Er is niet een pilletje wat alles in een keer op kan lossen, en de weg van herstel is vaak een lange weg. En jij bent diegene die bewust voor herstel moet kiezen, niemand anders kan dit voor je doen.

Lees verder »
outfit 5 Dr Martens favorieten

Dr Martens inlopen | Zo deed ik dat

Het is inmiddels al een paar maanden geleden dat ik mijn eerste Dr Martens kreeg. En een aantal weken geleden bestelde ik vrij impulsief een tweede paar, die ik nog steeds geweldig vind. Alleen het inlopen van die schoenen, dat blijft een dingetje.

Lees verder »

Naast het schrijven

Ontwerp ik graag voor je of werk ik als ervaringsdeskundige

Naast dat ik hier regelmatig schrijf over mijn passies is het creëren mijn grootste hobby. Voor mij in de vorm van illustreren en animeren; in elke mogelijke vorm. Ik denk dus dolgraag met je mee over de mogelijkheden voor een ontwerp!

De afgelopen jaren heb ik de nodige ervaring opgelopen binnen de (klinische) psychiatrie. Deze ervaring zet ik graag in om anderen te kunnen helpen. Klik hieronder voor meer over mijn verhaal en de vlakken waarop ik je van dienst kan zijn.