De weg naar een mentaal gezonder leven

Ilonaa is het plekje op het internet waar ik mijn jarenlange ervaringen binnen de psychiatrie gebruik om jou verder te helpen (mentale) gezondheid te bereiken. Maar ook het plekje waar ik mijn creativiteit deel.

haalbare doelen stellen
Mentale gezondheid
Fashion
Persoonlijke groei

Voer je e-mailadres in om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe artikelen

Voeg je bij 53 andere abonnees
thumbnail Gran Canaria video

Gran Canaria 2016 | Video

Afgelopen maandag beloofde ik het al, vandaag zou de video van Gran Canaria online komen. In deze video geef ik jullie door middel van sfeerbeelden een impressie van mijn vakantie. Dus als je benieuwd bent kijk dan zeker even verder!

Lees verder »

Mijn persoonlijke ABC

Over precies een week bestaat mijn blog alweer een jaar. Een jaar waarin veel is veranderd op mijn blog, maar ook aan mij. En om jullie mij nog een beetje beter te laten kennen leek het me leuk mijn persoonlijke ABC voor jullie op te stellen.

Lees verder »

For the colder days | Video

Vandaag is het woensdag wat betekend dat ik weer een nieuwe video voor jullie heb. En deze keer heb ik gekozen om een outfit of the day video op te nemen. Als je benieuwt bent naar de video en nog wat extra foto’s, lees dan gauw even verder!

Lees verder »
pink floyd 12 outfit

De druk van de samenleving

Vandaag heb ik helaas geen video voor jullie, maar wel een ouderwets artikeltje. Deze keer alleen een ander artikel dan normaal, ik snijd eens een ander onderwerp aan waarvan ik het belangrijk vind dat het wordt besproken. Namelijk de druk die de samenleving van tegenwoordig op ons uitoefent.

[Meer lezen…]

Lees verder »

Review ByCleo

Heeii allemaal, vandaag heb ik een keertje geen DIY maar een review van de webshop Bycleo. Ik heb van hun enkele producten gekregen en vandaag heb ik hier een review over!

Lees verder »
happy hour happy flower outfit 13

Welkom op mijn blog

Hoi! Welkom op mijn eigen stukje internet. Ik ben Ilona, een 25 jarige creatieveling die haar avonturen met de wereld deelt. Bijna 10 jaar geleden begon ik met het schrijven en delen en konden jullie mijn verhaal volgen. Waar ik in het begin vooral mijn creatieve kanten deelde, begon ik ook al gauw te delen over mijn mentale struggles, want inmiddels loop ik ook al zeven jaar rond binnen de GGZ. Vele opnames en behandelingen verder ben ik nog steeds volop bezig met mezelf en leer ik nog elke dag bij. En vandaag de dag gebruik ik deze kennis graag om ook jou verder te helpen. Om je mentaal en lichamelijk fitter te voelen. Want dat is de basis van alles.